sábado, 26 de agosto de 2017

4 ACTITUDES QUE PUEDEN DESTRUIR TU AMOR PROPIO - Alberto Sardiñas

Para poder amar, primero debemos amarnos. Esto es algo que a veces podemos pasar por alto, pero si no comprendemos nuestro verdadero valor no seremos capaces de proyectarlo a los demás.
Hay actitudes que pueden hacerle daño a tu amor propio y autoestima, pero hay otras que repetidas simplemente lo destruyen. Comparto contigo 4 de ellas para que puedas identificarlas y dejarlas atrás.

1- Culparte de todo: Hay una diferencia muy grande entre asumir las consecuencias de tus actos y culparte de todo, incluso de aquellas cosas que no tienen nada que ver contigo. Esta actitud lo único que logrará es que tu amor propio quede completamente destruido, porque asumirás culpas de un montón de cosas que pasan en tu vida e incluso en la de los demás.

2- Compararte: Muchos sabemos el daño que nos hace compararnos constantemente con otros, pero no tomamos las medidas adecuadas para dejar de hacerlo. Cuando te comparas sueles colocarte en una situación de inferioridad, para justificar que otra persona está mejor que tú.

3- Controlarte en exceso o dejar que lo hagan: Debemos dejar que la vida nos sorprenda. No podemos, ni debemos, controlar todo, ni tampoco permitir que nadie controle nuestra vida. Necesitamos la emoción que traen a nuestra vida las situaciones inesperadas. De aquellos momentos inesperados llegan, muchas veces, las mejores cosas de la vida.

4- Aislarte: En la vida es necesario y muy importante interactuar con otros. Cuando te aislas lo haces, normalmente, porque no quieres que te hagan daño, pero es importante que tengas en cuenta que si pasaste por una situación negativa, en la que sufriste o en la que te hicieron daño, no todo en la vida es así. Cuando te aislas para protegerte, simplemente te estás haciendo más daño y no permites que esa herida logre cicatrizar.

Como puedes observar la gran mayoría de las acciones que nos hacen daño tienen que ver con situaciones en la que no nos permitimos vivir a plenitud y en las que nos ponemos frenos para disfrutar de la vida.

Cuando te pierdes el respeto también le haces daño a tu amor propio.

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In order to love, we must first love ourselves. This is something that may occur by default, but it does not include our true value without being able to project others. There are attitudes that can hurt your self-esteem and self-esteem, but there are others that simply get destroyed. I share 4 of them so you can identify them and leave them behind.
1- Blame everything: There is a big difference between all the consequences of your actions and blame everything, even things that have nothing to do with you. This attitude will only achieve that your self-love is completely destroyed, because you will take blame for a lot of things that happen in your life and also in the lives of others.
 2- Comparison: Many know what happens compared to others, but we do not take the appropriate steps to stop. When you compare you usually put yourself in a situation of inferiority, to justify that another person is better than you.
 3. Control you in the excess of letting them do it: We must let life not surprise. We can not, and should not, control everything, nor allow anyone to control our life. We need the excitement that unexpected situations bring to our lives. From unexpected moments come, many times, the best things in life. 
4- Isolate: In life it is necessary and very important to interact with others. When you isolate you do it, normally, because you do not want to be hurt, but it is important that you keep in mind that if you went through a negative situation, where you suffered in which you did harm, not everything in life is like that. When you isolate yourself to protect yourself, you are simply doing more damage and not allowing that wound to heal. As you can see the great majority of the actions that hurt us have to do with the situations in which we do not allow ourselves to live a fullness and in which we do not put brakes to enjoy life. 
When you lose respect you also hurt your self-respect.