El secreto cuando uno se enoja?

NO DIGA NADA. NI UNA SOLA PALABRA. Cierre sus ojos y respire profundo, eso le ayudará a controlar la ansiedad de explotar, si puede o es necesario, aléjese unos minutos, y respire, para calmar sus nervios y su corazón. Espere que el tiempo pase para hablar, cuando usted ya no sienta tanto enojo, para no decir cosas que lastimen a otros, ni hacer alguna locura que después todos lamenten...