Si vagamos a la deriva, no nos sentimos con energía, pero sí nos fijamos una meta, nuestros pasos son fuertes y tienen un propósito.
Daisaku Ikeda
La resiliencia es la capacidad de adaptarse a situaciones difíciles o adversas. Se puede aplicar a seres vivos, materiales, mecanismos o sistemas. En el ámbito psicológico, la resiliencia se refiere a la capacidad de afrontar eventos difíciles y seguir adelante. Por ejemplo, una persona resiliente puede superar un trauma, una tragedia o problemas familiares.
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